sunsunandmoon 「自己効力感」「自己肯定感」って?

40歳からの、、楽しい毎日を!~自己効力感あげていこう~

2015-01-12から1日間の記事一覧

錦織けい

さっきNHKで特集やっていて、朝からおもしろかった。 世界トップ4のレベルになると、体力ではなく、精神力の世界になる。 マイケル・チャンコーチが繰り返しいっていた言葉は、「自分を信じろ。自分を信じろ」と。 自分を信じる。どうすれば自分を信じる…